讓行車環(huán)境改變心境

    心由境生，環(huán)境好了心情自然就好。駕駛?cè)艘�想心情愉悅，首先就要學(xué)會保持良好的行車環(huán)境。

    (1)經(jīng)常給車內(nèi)通風(fēng)。

    (2）開車時，盡量不要在車內(nèi)抽煙。因為，煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁初期對神經(jīng)有興奮作用，后期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸下降；一氧化碳會降低紅細(xì)胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發(fā)生困倦。

    (3）行車時少開暖空調(diào)。開暖空調(diào)容易造成車內(nèi)氧氣不足，導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺程度。

    (4）車內(nèi)可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

    (5)在駕駛室里偶然放不同風(fēng)格的音樂，可以起到調(diào)節(jié)精神狀態(tài)的作用。