什么是暗適應與明適應

   （1）暗適應。人由光亮的地方突然進入黑暗的地方，開始時視覺感受性很低，看不清東西，經過一段時間后，視力逐漸恢復，變得能夠識別黑暗中的物體，這個過程叫做暗適應。

    駕駛員夜晚在沒有路燈的公路上會車時，雙方突然關掉前照燈，以及大白天突然進入沒有照明的隧道時，都會有個暗適應過程，這時要特別注意行車安全。

    人與人之間暗適應時問的長短區別很大，不言而喻，暗適應時間長的人，夜晚行車或穿過隧道的安全性比較低。
    （2）明適應。當人由黑暗驟然進入非常明亮的環境時，感到光線耀眼，眼睛也有個習慣和視力恢復過程，這叫做明適應。如駕駛員從長隧道剛出來見到太陽，就有這個現象。明適應比暗適應快得多，一般只需數秒到1min 。