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駕校新手上路與人發生矛盾時要學會給自己減壓

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    (1)深—深呼吸一下,盡量讓自己激憤的情緒平緩下來。


    (2)離—離開矛盾現場,盡量不去激化矛盾。


    (3)轉—轉移注意力,去想一些能讓自己開心的事。


    (4)回—回到現場,最后心平氣和地解決問題。

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