調整座椅靠背傾抖角度和頭枕

1)調整座椅
   
    手動座椅的調整要領：駕駛人上車后，可根據自己的身高和體型對座椅進行調整。合適的座椅位置是駕駛人保持正確駕駛姿勢的前提。

    (1)前后移動座椅，用右手抓住方向盤12點左右的位置。

    (2)左手拉起座椅前端下的鎖止手柄，借用雙腿彎曲及臀部的浮力向前或向后移動座椅。

    (3）調到所需位置時松開手柄，并用臀部和后背的前后移動力來確認座椅是否鎖止牢固。
     
    調整座椅應在車輛未起步之前完成，在車輛行駛中切勿調整，、否則會影響行車安全．
     
    座椅位置的合適程度，要依據每個人的不同身型和體態而定。
     
    座椅調整的遠近會直接影響駕駛的舒適程度，以感覺雙腿伸、  曲、珠、抬不影響方向盤操作為宜。
    電動座椅的調整要領：雖然各種車型的電動座椅調節按鈕的樣子和位置可能有所不同，但調整方法大體相近。
    (1)駕駛座前后調整：向前后推動控制按鈕，可以使座椅前后移動到理想位置虧松開按鈕時座椅將固定在該理想位置上。
    (2）駕駛座高度調整：上下移動控制按鈕的前后部，可以調節座位的前后部位的升降。
    (3）駕駛座椅靠背角度調整：前后搬動相應的控制按鈕，可以調整座椅靠背的傾斜角度，至理想角度后松開按鈕，則鎖定該位置。
    更高級的車輛座位調整會有更多的方向控制鍵，如通常的“8‘方向電動調節”或“16方向電動調節”等。現在，座椅記憶功能是越來越常見了，大都有3個位置的記憶功能或更多。這樣的話，想將座椅調整成某種常用狀態，只需按一下記憶開關，座椅便會快捷地調整到當初設定的最佳位置。
2）調整靠背傾抖角度

    調整座椅靠背的角度，使座椅靠背支撐住腰，向后靠時不要讓腰部懸空，這樣就可以減少駕駛過程中的疲勞。調整方法如下：
   
    (1)旋動座椅左側的調節鈕，根據自己的身材進行調節，最多傾斜1-2段。
   
    (2）調整時，以背部的力量調節背傾角，調節至手掌能按住方向盤上端為宜。合適的靠背傾料角度，會大大減輕駕駛人的疲勞感。在調整時，，可與座椅相互調整，以達到傾料角度適宜的效果。車輛在行駛中，不應調整座椅及靠背。如果需要調整，應靠邊停車后再進行調整。
   
    座椅調整在科目三考試中有明確的要求，在練習時要多加注意。
   
    座椅及靠背的調整工作應在系安全帶之前完成。
3）調整頭枕

    為了更好地起到對駕駛人頸部的保護作用，應將汽車座椅頭枕調節到合適的位置。汽車座椅頭枕有手動調節式和自動調節式兩種，手動調節式只能進行高度的單向調節，而自動調節式則可以在二維的方向自動調節。

    (1)調節頭枕時，將頭枕高度調整到與眼眉在一條線上即可，太低則容易造成頭頸受傷。

    (2）后腦與頭枕之間的距離越近越好，最好不要超過10公分。
   
    (3)如果是具有鎖止功能的可調整頭枕，在調整后一定要保證將頭枕位置鎖止，以免撞擊時發生移位。