夏季開車預防犯困的小妙招

夏季開車預防犯困的小妙招

春困秋乏，夏季尤其炎熱，很容易引起犯困，下面的幾種情況很容易不妨試一試

    1、吃些刺激性食物

　　開車時犯困，可以吃一些能夠起到刺激性作用的食物，比如薄荷糖或者很酸很酸的糖。如果這些不管用的話，那就吃比較辣的食物，保證吃完不再犯困。

　　2、平常養(yǎng)成良好的睡眠習慣

　　要想開車不犯困，當然是按時睡覺，保證睡眠質(zhì)量，這樣不僅開車時不會犯困，還會對身體有好處。

　　3、喝能提神的飲料

　　開車時犯困，如果沒有時間停下來休息的話，喝一些提神的飲料也可以，比如咖啡、濃茶、紅牛之類。不過這些只能管得了一時，還是找個安全的地方休息下來的靠譜。

4、將車停在安全地方休息一下

　　如果開著車犯困了，最穩(wěn)妥的辦法是立即找一個安全的地方停下車小睡片刻。當然停車的地方一定要安全，高速上開車要是犯困的話必須下高速或者停在服務區(qū)里，禁止將車停在應急車道上。

　　夏季開車一定要充足睡眠，再上路，畢竟夏季是非常炎熱，哪怕在車內(nèi)休息也是休息不好的，所以夏季開車防止犯困，是一定要重視的。