疲勞駕駛很危險

疲勞駕駛很危險

高速行駛在連續行駛四個小時以后就必須停車休息一會，高速路上最容易疲勞！而很多人對此毫不在意，這就是“疲勞駕駛”是高速路上第二殺手的原因！在還沒當警察時，醫院科室里的一位同事炫耀自己連續奮戰10小時從未休息過！當時覺得他好牛，現在想想愚昧啊！

       有人專門研究過，高速公路上駕駛員打瞌睡的頻率大約是1次/45km，而且經常是在毫無察覺的情況下，睜著眼睛睡1~4秒。回想自己開長途的情景，是否有這么幾秒恍惚過？

       高速路上為何容易疲勞？

       1、車速快，超車、跟車、節奏比較快，人精神緊張，容易疲勞。

       2、高速公路景色比較單一，很多時候開幾個小時，身邊景色都差不多，這最容易讓人不小心超速，也容易被催眠。

       3、車內封閉，噪聲單一，座椅有頻率得震動，加上車內其它成員有時候在蒙頭大睡，這些因素加起來很容易讓司機恍惚。

       高速路上如何防止疲勞？

       1、司機在長途駕駛前一定要保證充足的睡眠時間。

       2、長途前，忌飲酒、忌感冒吃藥（這點很重要！感冒藥最容易讓人昏昏欲睡）。

       3、連續奮戰2、3個小時，一定要到服務區下地休息，吹吹風，這樣也對腰椎、頸椎有好處。

       4、車內放不同風格的音樂，切勿太鬧，影響司機注意力；切勿太柔，容易催眠。

       5、開車時候，嘴盡量不要停，要么嚼東西，要么和副駕駛聊天。我每次長途，身邊的人都會輪流跟我聊天，這點做得很好！

       6、定速巡航是硬幣的兩面，悲喜參半，請慎用。大家肯定聽過很多品牌的原裝定速巡航出了問題，導致剎車失靈。小黃本來想去4S裝一個定速巡航，后來都作罷。我開過ka yan，用定速巡航，確實不錯，解放了腳，但是很容易不集中精力！所以請慎重使用，特別是當原車不帶，切勿改裝！很多改裝的地方都說過，不保證安全的！

       7、在最容易疲勞的時段，更應該多加注意！比如中午飯后時段，和晚上。這時候超車、行車要格外小心。因為你沒疲勞，別的司機可能在打瞌睡！這時候，請常鳴笛，常閃光！