開車的使用技巧分享

開車的使用技巧分享

春困秋乏夏打盹首先我們要保證充足的睡眠，少開夜車，不要疲勞駕駛。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的時間變長而睡眠時間縮短，人體生理機能還沒完全適應睡眠時間帶來的反應，常會出現困乏現象。因此，春季最好保證充足的睡眠時間，以防疲勞駕駛。晚上不宜通宵娛樂，不宜多“開夜車”。一般每行車3-4小時后應停車活動一下，如在駕車途中感到有倦意，一定要停車休息，確保行車安全。

要多開窗戶少用空調

在保證睡眠充足的前提下，行車時盡量少開空調，最好是打開車窗保持車內空氣清新，這可以提高駕車人的注意力。長時間開空調，很容易造成車內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺程度。車主可以在駕駛室內放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

少喝濃茶少抽煙

　　香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸煙雖然能對神經系統有興奮作用，但帶來的后果是使人的注意力和記憶力逐漸衰退。開車途中咖啡或濃茶也盡量不要飲用，道理與吸煙的后果一樣，咖啡和濃茶帶來短暫興奮之后是持續對大腦的抑制。