考駕校：考的不是車，是心態

在考駕照的過程中，我們常常會聽到這樣一句話：“考駕校考的不是車，是心態。”這的確是一句充滿智慧的話，因為在整個考駕照的歷程中，心態起到了至關重要的作用。

一、面對教練時的心態

包容理解

駕校的教練眾多，學員很可能會遇到脾氣火爆的教練。他們說話表達可能很強硬或是嚴肅，就像提到的，這時候學員應當學會理解和尊敬教練。畢竟教練的目的是讓學員學會駕駛技術，他們的嚴厲可能是出于對學員負責的態度。例如，教練可能會因為學員的一個危險操作而大聲呵斥，這其實是為了避免學員在真正上路時發生危險。

積極溝通
當遇到比較強硬的教練時，不要害怕與他們交流。有些學員反映教練會說一些傷人自尊的話，如“我教了你這么多次，怎么還這樣練？”“你是我見過的最笨的學生”等。我們要忽略這些不太恰當的話語，必要時積極與教練溝通。經過真誠的溝通，教練往往會改進自己的方式方法，這有助于學員緩解學車時的緊張情緒。

二、自我心理建設的心態

樹立自信

無論教練對自己的評價如何，也不管和同期學員相比成績怎樣，都要保持自信，因為自信是成功的第一步。強調如果自己對自己都沒有信心，是很難學好車的。每個學員都有自己的學習節奏，不能因為一時的表現不佳就否定自己。例如，有的學員在科目二的倒車入庫項目上總是練不好，但如果能保持自信，不斷總結經驗，就很可能會取得進步。

保持平常心

考駕照的過程不會一帆風順，必然會經歷成與敗、得與失，有開心也有失望。指出如果在學車過程中把一些東西看得太重，比如每次練習的成績、其他學員的看法等，就會對最后的結果產生影響。而且在學車過程中可能會遇到一些意外的問題，如車輛突然故障、天氣惡劣等，如果不能保持一顆平常心，就會給自己造成更多的困擾。

不被挫折打敗

在練車過程中難免會遇到挫折，有些學員會把小挫折當成失敗的定義，這是不對的。提到在成功者面前是永不言敗的，有時候遇到的挫折可能是成功前的考驗。比如科目三考試中因為一個小失誤沒有通過，但這并不意味著永遠考不過，只要調整心態，總結經驗，下次就很可能通過。

三、應對考試的心態

緩解緊張

很多學員對駕駛考試感到緊張，甚至會出現尿頻、腹瀉、暈厥等癥狀，嚴重影響考試水平的正常發揮.建議可以給心理暗示來緩解緊張情緒。例如，經常在腦海里默念“我能行，我一定能學好”“別人都能過，我自己也一定能過”等。同時，做好考前心理調整，回憶過去實踐中的成功經驗，有助于樹立正確的自我認知，增強應試信心，減緩或克服考試焦慮，以新的心態、新的精神面貌出現在考場上。

正確對待結果

要淡化對考試結果的重視，拋開心理負擔，輕松面對考試。提到淡化對結果的注重，這樣能讓自己更加從容地應對考試。考駕照只是人生中的一個小挑戰，無論結果如何，都不代表人生的成功或失敗。

總之，考駕校的過程就像是一場對心態的考驗。良好的心態能夠讓學員更好地應對學車過程中的各種情況，包括與教練的相處、自我學習的進步以及應對考試的壓力等。只有擁有正確的心態，才能在考駕照的道路上順利前行，最終拿到那本夢寐以求的駕駛證。