夏天學車出汗多,身體極度缺水,很容易引起中暑,一定要及時補充水分,但是飲料不是一個好的選擇,最好是白開水或者礦泉水,練車時最好準備一些諸如花露水、藿香正氣水、風油精、清涼油等防暑提神的藥物,以備不時之需。
因為白天太熱,現在很多駕校都有夜間學車時間的班型,適合上班族,下班后再去練車,也能避免高溫天氣。而且晚上學車可以熟悉運用燈光,以后輕松面對燈光模擬考試。
學車時不小心中暑了怎么辦?
輕微中暑反應:頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的惡心。應立刻停止訓練,到涼快通風的地方,喝些含鹽的白開水,休息一會往往就會好轉。
中度中暑反應:感到頭暈頭痛、嚴重無力、口干心慌、惡心嘔吐,多數還有體溫升高。應及時到陰涼通風處,解開衣服,平躺休息,并喝含鹽的白開水,服用藿香正氣水等藥物,同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩等處降溫。
嚴重中暑的反應:嚴重中暑不僅會出現以上的狀況,還會出現全身痙攣、神志不清、昏迷,甚至因高熱、呼吸循環衰弱而休克。一旦出現這種嚴重的中暑反應,最好及時去最近的醫院接受治療。
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石家莊駕校】
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